Colesterol: praticar exercícios é importante para proteger o coração
A maioria das doenças e distúrbios metabólicos que afetam as artérias e o coração, pode ser tratada, ou até evitada, com uma mudança nos hábitos de vida. Uma alimentação adequada e a prática regular de atividades físicas são fundamentais para uma vida mais saudável. O exercício, além de proteger o coração, enrijecer os músculos e aumentar […]
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